Jalan kaki dua menit setelah makan bisa turunkan risiko diabetes? Masa sih?
Berdasarkan studi yang dilakukan para peneliti di University of Limerick, Irlandia, berjalan kaki selama dua menit setelah makan dapat membantu menurunkan gula darah dan mengurangi risiko terkena diabetes tipe 2
Bagaimana penjelasannya, simak infografis berikut!
Kalau kalian tim mana, habis makan rebahan atau jalan-jalan?
