Kondisi Prima Sesudah Lebaran, Bek Persebaya Siap Jalani Latihan Intensitas Tinggi

Arief Catur Pamungkas Pemain Persebaya Surabaya mengaku dalam kondisi fit saat kembali menjalani latihan perdana seusai libur Idulfitri 1447 Hijriah.

Catur menyebut, momentum itu akan dimanfaatkan bersama tim untuk mempersiapkan diri menghadapi laga melawan Persita Tangerang pada Sabtu (4/4/2026).

“Alhamdulillah cukup baik, senang bisa kembali berlatih untuk persiapan melawan Persita,” katanya di Lapangan ABC, Gelora Bung Tomo (GBT) Surabaya, Jawa Timur, Senin (23/3/2026).

Lebih lanjut, Catur menyatakan dirinya telah pulih dari cedera yang sempat dialami.

“Alhamdulillah sudah sembuh, sudah bisa gabung latihan lagi,” katanya.

Selama masa libur Lebaran, para pemain Persebaya tetap menjalani program latihan mandiri yang diberikan tim pelatih. Catur menyebut program tersebut berjalan dengan baik dan dipantau melalui laporan video harian.

“Latihan seperti treadmill, core, terus dikirim video setiap hari. Ada grup-grup pemain juga dengan pelatih masing-masing,” jelasnya.

Menurutnya, disiplin dalam menjalankan program latihan selama libur membantu menjaga kondisi fisik pemain agar tidak turun drastis saat kembali ke sesi latihan tim.

Meski demikian, Catur mengakui kondisi kebugarannya masih butuh peningkatan. Dia memperkirakan kondisinya saat ini berada di kisaran 80 persen.

“Untuk sekarang mungkin di angka 80-an, masih ada peningkatan lagi,” ujarnya.

Dengan waktu persiapan yang tersisa, Catur optimistis kondisi fisik dan stamina para pemain akan semakin meningkat jelang pertandingan melawan Persita.(ris/rid)