9 Tanda Pilek Bisa Memburuk yang Perlu Diwaspadai

Pilek biasanya menimbulkan gejala ringan seperti hidung tersumbat, batuk, bersin, dan rasa lelah, yang membaik dalam 7–10 hari. Namun, terkadang kondisi ini bisa berkembang menjadi lebih serius.

Dilansir dari laman Health pada Sabtu (6/12/2025), berikut sejumlah tanda peringatan bahwa pilek Anda mungkin memburuk:

1. Demam Tinggi atau Berkepanjangan
Demam ringan umum terjadi saat pilek, tetapi jika suhu tubuh sangat tinggi atau berlangsung lebih dari empat hari tanpa respons terhadap obat seperti ibuprofen, segera konsultasikan dengan dokter. Bisa jadi ada infeksi tambahan, seperti radang tenggorokan atau pneumonia.

2. Gejala Memburuk Setelah Awalnya Membaik
Jika pilek membaik, lalu muncul gejala baru atau lebih parah—misalnya batuk, hidung tersumbat, atau kelelahan—ini bisa menandakan infeksi lain seperti sinusitis, bronkitis, atau infeksi telinga.

3. Rasa Sakit atau Tekanan pada Wajah/Sinus
Nyeri di pipi, dahi, atau sekitar mata biasanya menandakan sinusitis. Waspadai jika rasa sakit bertahan lebih dari 10–14 hari, memburuk, atau disertai lendir kental kuning/hijau.

4. Nyeri Dada atau Sesak
Rasa tidak nyaman ringan di dada mungkin normal akibat batuk, tapi nyeri parah, sesak, keringat berlebih, pusing, atau kesulitan bernapas memerlukan penanganan medis segera.

5. Sesak Napas
Pilek biasanya tidak menyebabkan kesulitan bernapas. Jika Anda mengalami sesak napas mendadak, atau sulit berbicara tanpa terengah, segera cari pertolongan medis karena bisa menandakan bronkitis, pneumonia, atau kambuhnya asma.

6. Lendir Menjadi Kental dan Berwarna
Lendir yang berubah menjadi kuning atau hijau menandakan kemungkinan infeksi virus atau bakteri. Konsultasikan dokter jika disertai demam, nyeri wajah, atau hidung tersumbat yang memburuk.

7. Sakit atau Tekanan Telinga
Nyeri, tekanan, atau pendengaran teredam bisa menunjukkan infeksi telinga akibat penumpukan cairan. Segera periksa jika sakit parah, berlanjut, disertai demam, atau ada cairan dari telinga.

8. Sakit Kepala Parah
Sakit kepala akibat hidung tersumbat biasanya ringan. Jika terasa kuat, terus-menerus, atau memburuk saat bergerak atau membungkuk, ini bisa menjadi tanda infeksi sinus atau dehidrasi.

9. Kesulitan Menelan
Sakit tenggorokan yang tajam, bercak putih, atau pembengkakan saat menelan menandakan radang tenggorokan atau infeksi lain. Segera hubungi dokter jika sulit makan/minum, atau sakit berlangsung lebih dari beberapa hari.

Pilek ringan biasanya sembuh sendiri, tetapi gejala di atas menandakan Anda perlu penanganan medis untuk mencegah komplikasi serius. (saf/faz)