Alasan Kurma Cocok Dikonsumsi di Bulan Puasa

Nggak cuma anjuran Rasul, dilihat dari segi nutrisi dan kesehatan mengkonsumsi buah kurma saat puasa sangat baik untuk kesehatan. Kurma merupakan buah yang kaya akan sumber energi, serat dan gula yang sehat. Selain itu kandungan vitamin dan mineral juga dapat membantu tubuh mempertahankan energi lebih lama setelah berpuasa.

Jadi, sudah siap buah kurma untuk buka dan sahur belum?