Waspadai Gangguan 4 Organ Akibat Gula, Kolesterol dan Asam Urat Tinggi

Dokter Ammar Sp.PD., Spesialis Penyakit Dalam dari RS PHC Surabaya mengingatkan masyarakat agar tidak meremehkan tingginya kadar gula darah, kolesterol, dan asam urat.

Meski sering tidak menimbulkan gejala, tiga indikator ini dapat memicu gangguan serius pada empat organ vital: otak, darah, ginjal, dan jantung.

“Penderita diabetes atau kolesterol tinggi tanpa gejala pun bisa mengalami komplikasi pada otak, gangguan pengentalan darah, masalah ginjal, hingga penyakit jantung,” ujarnya dalam acara Medical Check Up Gratis dan Health Talk di RS PHC Surabaya, Rabu (26/11/2025).

Ia menekankan pentingnya perubahan pola hidup bagi siapa pun yang memiliki salah satu atau ketiga indikator tersebut di atas batas normal. Perbaikan gaya hidup meliputi pengaturan pola makan dan minum, menjaga waktu istirahat yang cukup, serta mengendalikan stres.

“Pertama harus ubah gaya hidup. Kedua, stres harus dikendalikan. Dan terakhir, jangan lupa istirahat yang cukup. Pola hidup sehat itu mencakup pola makan, pola minum, dan manajemen stres,” jelasnya.

Selain tiga indikator utama itu, ia mengingatkan masyarakat untuk rutin memeriksa tekanan darah. Jika tekanan darah tinggi dibiarkan, risiko penyakit ginjal, stroke, dan gangguan jantung semakin besar.

Menurutnya, stres yang tidak terkelola membuat hormon tubuh kacau dan menurunkan kualitas kesehatan secara keseluruhan. Bila perubahan gaya hidup belum cukup memperbaiki kondisi, barulah terapi obat diberikan sesuai kebutuhan.

“Jika memang ada diabetes, kita berikan obat diabetes. Kalau ada kolesterol atau asam urat, kita berikan obat kolesterol maupun asam urat,” tegasnya. (lta/saf/ipg)