Mau Lari Maraton atau Olahraga Berat Intens? Dokter Jantung Sarankan Skrining Dulu

Dokter (dr.) Ade Meidian Ambari spesialis jantung dan pembuluh darah mengingatkan pentingnya skrining atau pemeriksaan kesehatan sebelum seseorang melakukan olahraga berat atau olahraga dengan intensitas tinggi.

Menurut Ade, skrining diperlukan untuk meminimalkan risiko kesehatan, terutama bagi orang yang tidak terbiasa berolahraga tetapi ingin langsung menjalani aktivitas fisik berat seperti lari maraton, bersepeda jarak jauh, atau bermain sepak bola.

“Banyak kejadian orang-orang yang ternyata dia enggak di-skrining, olahraga, meninggal. Yang harusnya olahraga itu meningkatkan kebugaran, memperbaiki faktor resiko, tapi justru bahaya,” kata dr. Ade seperti dikutip Antara, Kamis (16/7/2026).

Ade yang juga Ketua Pengurus Pusat Perhimpunan Dokter Spesialis Kardiovaskular Indonesia mengatakan, semakin tinggi intensitas olahraga, semakin penting pula pemeriksaan kesehatan dilakukan.

“Semakin tinggi intensitas olahraga kita, lakukan skrining. Jadi kalau kamu enggak biasa olahraga tapi tiba-tiba lari full marathon, apa yang terjadi? Serangan jantung,” katanya seusai acara Annual Scientific Meeting of Indonesian Heart Association atau ASMIHA.