Kesalahan yang Kerap Kita Lakukan Saat Mandi

Kesalahan yang kita lakukan kala mandi bisa mendatangkan efek negatif bagi tubuh, salah satunya menyebabkan kulit kering. Berikut terdapat sejumlah kesalahan yang kerap kita lakukan kala mandi:

1. Air hangat atau dingin?

Pilihan menggunakan air hangat atau dingin penting bagi kulit Anda. Untuk cuaca relatif panas, mandi menggunakan air dengan suhu ruangan menjadi penting. Namun, di cuaca agak dingin, ketimbang air panas, air suam-suam kuku lebih baik.

Air relatif panas bisa menyebabkan kulit kering, kulit kepala mengelupas dan juga membuat rambut mengeriting.

2. Sering mengganti shampo

Mengganti shampo dan kondisioner terlalu sering membuat rambut Anda menderita.

3. Sering menggunakan gel

Penggunaan gel saat mandi yang terlalu sering harus Anda hindari, karena bisa mengikis minyak dalam tubuh Anda. Hasilnya, kulit akan kering dan gatal.

4. Menyeka tubuh terlalu keras

Menyeka tubuh Anda dengan kasar dapat menyebabkan kerusakan rambut pada tubuh dan menyebabkan kulit iritasi. Hindari membungkus rambut menggunakan handuk karena bisa membuatnya rapuh, sehingga mudah rontok.

5. Mandi terlalu lama

Mandi terlalu lama menyebabkan kulit kering. Ahli kesehatan menyarankan mandi tak lebih dari lima menit. Demikian seperti dikutip Antara dari Times if India.(ant/iss/ ipg)