Studi: Konsumsi Makanan Manis Sejak Usia Dini Bisa Sebabkan Kecemasan saat Dewasa

Sebuah penelitian dari Universitas Surrey di Inggris, menyatakan bahwa konsumsi makanan yang mengandung gula sejak usia dini akan berpengaruh pada kesehatan mental seperti adanya kecemasan di kemudian hari.

“Kami secara khusus tertarik untuk memahami apakah konsumsi gula pada masa awal kehidupan dapat berkontribusi terhadap munculnya masalah kesehatan mental seperti depresi dan kecemasan di kemudian hari,” ujar Dr. Hana Navratilova penulis utama studi tersebut yang dikutip Antara, Minggu (4/10/2026)

Penelitian itu berisi data medis lebih dari 45.000 peserta UK Biobank, yang menemukan bahwa paparan gula selama 1.000 hari pertama kehidupan akan mengakibatkan anak rentan terkena kecemasan saat dewasa.

Mereka juga menemukan bahwa asupan gula sejak dini berdampak signifikan terhadap perkembangan otak pada 11 dari 80 wilayah otak yang diteliti.

Peserta dibagi ke dalam beberapa kelompok berdasarkan pembatasan konsumsi gula sejak dalam kandungan hingga usia enam, 12, 18, dan 24 bulan, serta kelompok yang hanya mengalami pembatasan gula selama berada di dalam kandungan.