Studi: Konsumsi Makanan Manis Sejak Usia Dini Bisa Sebabkan Kecemasan saat Dewasa

Sejumlah organisasi kesehatan utama, termasuk Departemen Pertanian Amerika Serikat (USDA) serta Departemen Kesehatan dan Layanan Kemanusiaan Amerika Serikat (HHS), merekomendasikan agar anak-anak mengonsumsi kurang dari 25 gram gula per hari.

Meskipun begitu, masih banyak orang yang mengonsumsi gula dengan banyak sekitar 68 hingga 81 gram per hari, seperti dengan makan kukis, es krim, minuman berpemanis, dan makanan lainnya. Pemanis buatan memiliki pengaruh yang paling besar kemungkinan terkena masalah kesehatan mental. (ant/fia/bil)