Ibu Terlalu Banyak Minum Susu, Bayi Rentan Kekurangan Zat Besi

Ibu hamil dihimbau jangan terlalu banyak minum susu. Meski rasa nikmat, tapi kebiasaan ini ternyata membuat bayi rentan beresiko kekurangan zat besi.

Kata Profesor Cameron Grant dari Asosiasi Pediatri Selandia Baru, susu memang penting untuk pembetukan tulang, karena mengandung kalsium. Tapi perlu diingat, susu sangat sedikit mengandung zat besi.

Selain itu, terlalu banyak minum susu membuat ibu hamil terlalu kenyang. Sehingga asupan zat besi dari makanan lainnya juga berkurang. Disarankan, ibu hamil yang minum susu terlalu banyak tambahkan suplemen penambah zat besi.

Zat besi sangat penting untuk perkembangan otak bayi. Utamanya saat bayi memasuki masa emas perkembangan.(krs/Xin//rst)

Foto : Ilustrasi