Penderita Stroke Mulai Bergeser ke Usia 30-an, Dokter Ungkap 4 Pemicu

Dokter Locoparta Agung, Dokter Spesialis Saraf bagian intervensi katerisasi stroke RSUP Kemenkes Surabaya menyebut tren penderita stroke mulai bergeser dari usia lanjut ke usia 30 tahunan.

Penyakit penyebab kematian dan kecacatan yang masih menempati urutan pertama ini, kata Dokter Loco, seringnya disebabkan gaya hidup tidak sehat.

Ia menyebut, setidaknya ada empat kebiasaan yang dapat meningkatkan faktor risiko stroke, yakni kurang tidur, minim aktivitas fisik, paparan rokok, serta konsumsi makanan cepat saji.

Kurang tidur atau tidur malam kurang dari enam hingga delapan jam menjadi salah satu faktor yang perlu diwaspadai.

Risiko juga meningkat ketika seseorang jarang beraktivitas pada pagi hari, termasuk kurang mendapatkan paparan sinar matahari selama sekitar 30 menit.