Ingin Tetap Bahagia Saat Tua? Penelitian Ungkap Pentingnya Kendali atas Kehidupan

Selain itu, Whitbourne mengingatkan pengaruh stereotip negatif tentang penuaan terhadap kondisi psikologis seseorang.

Pandangan bahwa bertambahnya usia selalu identik dengan penurunan kemampuan dapat memengaruhi cara seseorang menilai dirinya sendiri.

Jika terus diyakini, anggapan tersebut berpotensi membuat orang lanjut usia kehilangan motivasi dan merasa tidak berdaya.

Karena itu, mempertahankan kendali atas hal-hal yang masih bisa dilakukan menjadi salah satu cara untuk menjaga kebahagiaan di usia lanjut. (ant/saf/ham)