5 Faktor yang Bisa Membuat Gula Darah Naik saat Bepergian, Penderita Diabetes Wajib Tahu

Bepergian, baik untuk liburan maupun urusan pekerjaan, dapat memengaruhi kestabilan kadar gula darah, terutama bagi penderita diabetes.

Perubahan rutinitas seperti jadwal makan, pola tidur, hingga perpindahan zona waktu membuat tubuh harus beradaptasi sehingga pengendalian kadar glukosa menjadi lebih menantang.

Sejumlah ahli gizi mengingatkan bahwa perencanaan sebelum perjalanan menjadi langkah penting untuk menjaga gula darah tetap stabil.

Selain membawa obat dan perlengkapan pemantauan, pelancong juga disarankan mempertahankan pola hidup sehat selama berada di perjalanan.

Dilansir dari Antara, berikut lima faktor yang dapat memengaruhi kadar gula darah saat bepergian: